人體衰老的過程

男性	8歲	腎氣開始充實，頭髮開始生長，開始換牙。
	16歲	腎氣旺盛，充滿精力，有了生育能力。
	24歲	腎氣充滿，筋骨強健，永久齒全部長成。
	32歲	筋骨結實，肌肉充滿力量，達到發育的頂點。
	40歲	腎氣漸衰，頭髮開始脫落，牙齒開始弱化。
	48歲	陽氣漸漸衰退，臉部老化，鬢角生出白髮。
	56歲	肝氣衰退，筋骨力量減弱，精氣缺乏，機能逐漸老化。
	64歲	牙齒頭髮開始脫落，五臟衰弱，生育能力減弱。

女性	7歲	腎氣逐漸充實，開始換牙，頭髮變得較長較美。
	14歲	衝脈，任脈(掌管月經懷孕的經脈)的流通較順暢，月經來潮，有了懷孕的機能。
	21歲	腎氣充滿，永久齒全部長成。
	28歲	筋骨會變得結實，皮膚和肌肉變得豐滿，身體機能健壯，達到發育的頂點。
	35歲	腎氣開始衰退，臉部開始老化，頭髮開始脫落。
	42歲	陽經之精氣開始衰退，整張臉更為老化，逐漸有白髮。
	49歲	任脈空虛，衝脈衰弱，停經，體型和身材老化，失去生育機能。